大雪

       每年12月7日或8日,太阳到达黄经255度时为“大雪”。
       大雪时节,除华南和云南南部无冬区外,我国辽阔的大地已披上冬日盛装,东北、西北地区平均气温已达—10℃以下,黄河流域和华北地区气温也稳定在0℃以下,冬小麦已停止生长。江淮及以南地区小麦、油菜仍在缓慢生长,要注意施好腊肥,为安全越冬和来春生长打好基础。华南、西南小麦进入分蘖期,应结合中耕施好分蘖肥,注意冬作物的清沟排水。
       从中医养生学的角度看,大雪已到了“进补”的大好时节。在运用过程中,应当注意养宜适度、养勿过偏。所以,在进行调养时应采取动静结合、劳逸结合、补泻结合、形神供养的方法。
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