雨水

       每年2月18日或19日,太阳到达黄经330度,为“雨水”。
       雨水前后,油菜、冬麦普遍返青生长,对水分的要求较高。“春雨贵如油”,这时适宜的降水对作物的生长特别重要。若早春少雨,雨水前后及时春溉,可取的最好的经济效益。淮河以南地区,则以加强中耕锄地为主,同时搞好田间清沟沥水。
       雨水节气养生注重调养脾胃。饮食调节上,春季风多物燥,应多吃新鲜蔬果以补充水分,少食油腻之物,以免助阳外泄。药物调养上,要考虑脾胃升降生化机能,用生发阳气之法,调补脾胃。另外,还要不妄劳作、起居有常、劳逸结合,以养元气。
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