谷雨

       每年4月20日或21日,太阳到达黄经30度时为“谷雨”。
       谷雨时节雨量明显增多,由于雨水的滋润,五谷得以生长。民谚有“清明多栽树,谷雨要种田”“清明早,小满迟,谷雨种棉正当时”“谷雨是旺汛,一刻值千金”之说。谷雨以后,中国天气转暖,气温很快回升,霜、雪现象基本终止,寒潮天气基本结束。
       谷雨节气后降雨增多,空气湿度加大,因此,谷雨节气以后是神经痛的发病期,这期间,有肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等病史的中老年人,要注意加强保健,以防旧病复发。谷雨节气的膳食调养应体现天人相应,食药一体的营养观,尤其对患有上述病症的人在选择食疗时不可错用食谱。
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